Чем занимаются психотерапевты?
Они помогают людям восстанавливать или обретать психическое здоровье (подробнее здесь), путем специально организованного лечения (либо в дополнение к лекарственному, либо совсем без него). Чаще всего оно представляет собой особым образом выстроенные беседы/практики/домашние задания, направленные на понимание и изменение проблемного поведения.

Как понять, что мне нужен психотерапевт?
Если Вы чувствуете стойкую неудовлетворенность:

• Собою
  
• Другими
  
• Жизнью
  

И это снижает качество вашей жизни (что такое качество жизни - здесь; пройти один из тестов для оценки качества жизни - здесь)

Кроме этого рекомендовать обратиться к психотерапевту могут:

• Врачи других специальностей (терапевты, гастроэнтерологи, гинекологи, урологи, кардиологи и пр.)
• Психиатры
• Психологи
• Друзья и знакомые, которые имеют опыт психотерапии и считают, что она может принести вам пользу

Как начинается и проходит терапия:

• В спокойной обстановке постарайтесь самостоятельно сформулировать проблему, а также цели, которых хотите достичь в ходе работы со специалистом
  
• Обратитесь любым удобным способом и кратко опишите суть
  
• Первые несколько встреч (2-3) являются диагностическими. Происходит сбор информации и совместно формулируются заключение и цели терапии
  
• Сама терапевтическая работа занимает в среднем от 10 до 25 встреч
  
• В последующем проводится 2-3 сессии с целью профилактики рецидива
  

Будет полезно ознакомиться с ПАМЯТКОЙ КЛИЕНТА для формирования адекватных представлений о терапии и предупреждения возможных ловушек. Это позволит значительно сэкономить ваше время и деньги, а также повысить эффективность работы.

В чем различие между психологами, психиатрами, психотерапевтами и психоаналитиками?
Это один из наиболее распространенных вопросов. Вот краткое пояснение:

• Психологи - это специалисты, закончившие психологический факультет чаще всего гуманитарного ВУЗа (исключение - клинические психологи, которые заканчивают медицинские ВУЗы). Номинально их деятельность подразумевает изучение психики, но по факту это очень разнообразная группа специалистов, работающих с людьми. Многие из них (в основном клинические психологи) тоже занимаются психотерапией, но не имеют право ставить медицинские диагнозы и назначать лекарства
  
• Психиатры - это узкоспециализированные врачи, которые занимаются диагностикой и лечением психических расстройств, рассматривая психическую болезнь, преимущественно, как расстройство работы мозга. Они ставят медицинские диагнозы и назначают лекарства. Чаще всего психиатры работают с выраженными и тяжелыми психическими расстройствами (шизофренией, последствиями повреждения головного мозга и пр.)
  
• Психотерапевты (и к ним отношусь я) - это еще более узкоспециализированная разновидность врачей-психиатров, которые, кроме биологического понимания, также разбираются и учитывают (как и психологи) нюансы организации внутреннего (психологического) мира пациентов. Они тоже ставят диагнозы и могут назначать лекарства, но все-таки основную ставку делают на психотерапевтическую работу
  
• Психоаналитики - это специалисты, которые занимаются особой разновидностью психотерапии - психоанализом (изначально разработанным Зигмундом Фрейдом). Среди психоаналитиков есть и психологи и врачи. Часто под названием психоаналитики люди имеют ввиду психотерапевтов вообще.
  
• Ну и напоследок - школ психотерапии много. Это чем-то схоже с религиями, философскими воззрениями, спортом или с разными системами организации проектов. Есть психоанализ, есть гештальт-терапия, когнитивно-поведенческая, системная семейная, гипнотерапия и многие другие. Все они делают акцент на чем-то своем, но общая задача остается одна - помочь человеку. Само по себе такое разнообразие подходов свидетельствует о том, что существует множество решений одной проблемы.